Helkroppsträning med klubbklockor: Gorilla Sports klubbklockor
De svarta klubbklockorna i 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg och 20 kg är effektiva, konformade träningsredskap. De klubbformade vikterna i stål används för en- eller tvåhandsövningar, såsom gungor eller cirklar, som tränar alla delar av kroppen genom kroppsspänning.
Gorilla Sports klubbklockor i korthet
Effektiva träningsstimuli: Med regelbunden träning förbättrar klubbklockor flexibilitet och koordination. Den resulterande momentumet förändrar din vridning, utmanar och stärker hela ditt muskuloskeletala system.
Mer information? De svarta klubbklockorna, som väger 2-20 kg, innehåller:
en gjuten stålvikt i form av en klubba
med präglade viktmarkeringar
med en tillplattad bas
Fördelarna med klubbklocksträning
Klubbklocksövningar arbetar alltid med tre aspekter: lyfta, svinga, höja, kasta, gäspa och rulla. Detta stärker musklernas fasciakedjor genom hela deras rörelseomfång. Spänningen och de kontrollerade dragen stärker dina muskler, främjar ledrörlighet och ökar bålstabiliteten. Du tränar också koordination och förbättrar din greppstyrka. Klubborna är lätta att transportera och tar liten plats under träning. Eftersom du tränar hela kroppen med klubbklockan får du maximal effekt av varje träningspass.
kg
längd
basdiameter
stångs-/greppdiameter
knoppdiameter
2
38 cm
3,8 cm
1,9 cm
3,5 cm
4
41,5 cm
4,6 cm
3,2 cm
5,3 cm
6
46 cm
6 cm
3,2 cm
5,5 cm
8
50 cm
7 cm
3,2 cm
6 cm
10
55,5 cm
7,3 cm
3,5 cm
6,5 cm
12
60 cm
7,5 cm
4,1 cm
7 cm
15
65,5 cm
8 cm
4,6 cm
7,5 cm
20
73 cm
8,5 cm
5 cm
8 cm
Sport:
- Fitness
EAN: 4260200843159
Referens: MK0168727
Färg: svart
Kommentar